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Receta de Pan de zapallo para casos de hemorroides
Las hemorroides son una de las molestias más comunes durante la edad media y avanzada, dependen principalmente de los hábitos alimenticios...
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Crema fría de fresones para cuidar tu silueta
Los fresones son una de las frutas con mas color, sabor y exquisito aroma, tiene propiedades nutritivas muy buena para nuestro organismo y además te ayudarán a cuidar tu silueta, debido al bajo apo...
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Medallones de bonito con puerros para prevenir los trombos
El bonito cuenta con valor nutricional de bajo contenido graso es muy superior respecto de los pescados de especies magras y está se caracterizado por tener omega-3, muy bueno, ya que reduce el coles...
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Recetas saludables, ragout de guisantes y espárragos con acelgas
Las arvejas son ricas en vitamina C y ácido fólico, cuentan además con hierro, fósforo, carbohidratos, fibra y proteínas, las arvejas son beneficiosas para la salud, ya que alivian el estre...
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Las semillas de girasol y sus propiedades beneficiosas
Gracias a sus propiedades energéticas, las semillas de girasol son un alimento que no deben faltar en nuestra dieta. La excelente calidad de sus ácidos grasos colaboran para disminuir el riesgo de ...
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Alimentos mas recomendados para el verano
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Tipos de zumos para diabéticos
¿Pueden las personas con diabetes tomar zumos de frutas? El zumo de fruta, lo mismo que las frutas, le deben su sabor dulce a un carbohidrato simple llamado fructosa.
